Samedi, la neige s'était invitée pour notre weekend et des amis nous avaient invité à les rejoindre pour une bonne partie de luge... Certes les pentes n'étaient pas aussi enneigées que celles de
ma haute Savoie natale, mais cela a été une excellente partie de rigolade pour les enfants…
Nous nous sommes ensuite retrouvés tous ensemble et nous avons dégusté un plat japonais que j'ai adoré : les Yakitoris de bœuf... Nous nous sommes vraiment régalés.
Ces petites brochettes sont vraiment très faciles à faire.
Pour les personnes qui suivent le programme Weight Watchers, vous ne compterez que 8pp par personne. Alors sans plus attendre, voici la recette pour 12 a 14 brochettes soit pour 4 personnes.
190g de carpaccio de bœuf = 9pp
200g de comté = 21pp
3 cuillères à soupe de sauce soja = 0pp
2 cuillères à soupe de miel = 3pp
12 piques à brochettes
Commencez par détailler le comté en cubes pas trop gros et répartissez-les sur les pics à brochette (entre 2 et 3 cubes par brochettes)
Entourez chacune des brochettes avec deux tranches de Carpaccio de bœuf puis déposez-les dans un plat allant au four.
Dans un bol, mélangez la sauce de soja avec le miel puis arrosez les brochettes avec ce mélange.
Mettez au frais pour au moins une heure.
Faites cuire ensuite quelques minutes à la poêle sur toutes les faces.
Servez avec un riz nature... Et régalez vous !
Alors à vos tabliers, c'est à vous maintenant !
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