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13 février 2013 3 13 /02 /février /2013 19:10

 


 
Après les pains cocotte, dont voici la recette :  Mes oeufs en cocotte de pain façon bergère... prêt en 10mn et c'est un succès ! , je vous présente mes pains pizza. Ces petits pains à la saveur très parfumé qui nous vient de l'Italie sont très croquants et sont une très bonne alternative aux pizzas classiques.

Libre à vous de les garnir comme bon vous semble, laissez libre cours à votre imagination.

Pour les personnes qui suivent le programme Weight Watchers, vous ne compterez que 7pp par personne (2 petits pains).

Alors sans plus attendre, voici la recette pour 2 personnes.

 

 

 

 

4 pains individuels évidés (environ 40g de pain) = 10pp

3 tranches de blanc de poulet = 2pp

1 oignon = 0pp

40g de fromage rapé de chèvre = 2pp

Sauce tomate = 0pp

1 cuillère à café d'origan = 0pp

Quelques spray d'huile d'olive = 0pp Quelques olives noires (facultatif)

 

 

 

 

 

 

Préchauffez votre four à 180°c.

Commencez par couper un petit chapeau de pain. Ensuite évidez le maximum de mie en prenant soin de ne pas abîmer votre pain. dans un saladier, mettez la sauce tomate, le jambon et les oignons coupés en petits morceaux et mélangez bien le tout. Remplissez vos pains avec la sauce tomate.

Saupoudrez alors de fromage Râpé et d'origan. Passez quelques Spray d'huile d'olive sur le pain et enfournez pendant 15 minutes à four chaud.

Servez avec une bonne salade verte et régalez-vous.

 

 

 

 

 

 

Alors à vos tabliers, c'est à vous maintenant !

 

 

 

Toute reproduction, même partielle, du texte et des photos, est interdite sans l'autorisation de Cuisine et citations

©Cuisine et citations 2013

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Published by Nathalie - Cuisine et citations - dans Mes plats équilibre et saveurs façon WW
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commentaires

Neaira 16/12/2013 09:34

c'est sympa comme idée ! c'est plus rapide et délicieux ^^

Nathalie - Cuisine et citations 21/12/2013 19:27

Merci beaucoup !!!

ManueB 16/12/2013 08:03

rhoooo que c'est bon, sympa en petit pain... miamm

biz
manue :))

Nathalie - Cuisine et citations 21/12/2013 19:27

Oui c'est un vrai délice !!! Pleins de bisous

Aurélie 22/06/2013 16:14

Bonjour ...

Votre recette me tente beaucoup, mais où trouver ces petits pains ?

Merci d'avance

Nathalie - Cuisine et citations 23/06/2013 17:38



Les petits pains se trouvent en grandes surfaces au rayon pain ou en commande spéciale chez le boulanger ! Bonne recette !



leelou 21/02/2013 10:35

coucou, l'idée me plait énormément !!! je testerai prochainement merci beaucoup pour le partage

Nathalie - Cuisine et citations 20/10/2013 19:28



Merci, fais moi un retour !!!



Neaira 14/02/2013 10:24

hmmm ils cachent bien leur jeu ces petits pains ! un vrai surprise en les ouvrant et un vrai délice !

Nathalie - Cuisine et citations 15/02/2013 19:22



ho oui une belle surprise !!!



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  • : Humeurs culinaires.... Et littéraires ! Ce blog est sous le signe du partage.... Vous trouverez ici mes coups de coeur culinaires et littéraires. Puissiez vous y trouver inspiration et délectations au rythme de mes passions ! ♥♥ Je lui offris mes citations préférées, comme des confiseries cuisinées, façonnées et préparées pour la dégustation.♥♥ J. Frame
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  • Passionnée de cuisine depuis toujours, je suis une maman qui travaille mais qui adore préparer des bons petits plats pour tous ceux que j'aime... alors il faut souvent trouver des bons compromis entre travail et passion... D'où l'idée de ce blog.
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