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1 mai 2014 4 01 /05 /mai /2014 14:57
Mon gâteau au yaourt extra léger sans matières grasses !

Pour aujourd'hui une recette extra simple de gâteau au yaourt revisitée car sans matière grasse.

Un gâteau qui allie donc plaisir et gourmandise ! J'ai choisi de le réaliser avec de la pomme mais laissez libre cours a votre imagination !

Pour les personnes qui suivent le programme Weight Watchers vous ne compterez que 2pp par part ( gâteau coupé en 12) ou 3pp (gâteau coupé en 8).

Alors sans plus attendre, voici la recette pour un superbe gâteau !

Mon gâteau au yaourt extra léger sans matières grasses !

2 pots de yaourt 0% = 2pp

2 œufs entiers et 1 blanc = 5pp

3 pots de farine ou 180g = 16pp

1 pot de sucre ou 50g = 5pp

1 sachet de levure = 0pp

Un peu d'amande amère = 0pp

3 belles pommes = 0pp

Préchauffez votre four à 180°c.

Fouettez les œufs, ajoutez les yaourts et mélangez bien. Ajoutez ensuite le sucre, la farine et levure puis l'amande amère. Mélangez bien.
Ensuite, enfournez pendant 30 minutes à four chaud.

Petite astuce : faites le gâteau dans un moule rectangulaire pour faire 12 parts !

Mon gâteau au yaourt extra léger sans matières grasses !

J'en profite pour vous souhaitez un bon 1er mai ! Que cette journée soit le précurseur d'une année pleine de bonheur...

Mon gâteau au yaourt extra léger sans matières grasses !

Il ne reste plus qu'à vous régaler !

Alors à vos tabliers, c'est à vous maintenant !

Toute reproduction, même partielle, du texte et des photos, est interdite sans l'autorisation de Cuisine et citations

©Cuisine et citations 2014

Mon gâteau au yaourt extra léger sans matières grasses !

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Published by Nathalie - Cuisine et citations - dans desserts Recettes Weight Watchers
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commentaires

Florence 18/03/2017 13:47

Fait ce matin et goûté une part ce midi. Moelleux et j'adore les pommes au four. Bref, j'ai beaucoup aimé. Merci !

Nathalie - Cuisine et citations 18/03/2017 15:41

Merci beaucoup d'avoir testé ma recette !!!

yvan 18/03/2017 09:09

Belle découverte! Je dois faire une pâtisserie pour fêter l'anniversaire d'un membre de notre association de diabétiques. J'ai écumé les sites avant de vous trouver. Grand merci!

Nathalie - Cuisine et citations 18/03/2017 15:41

Merci de tout cœur pour votre message !!!

Nelly 23/11/2016 11:38

Et les pommes et le blanc d'oeuf?On en ait quoi ?

Nathalie - Cuisine et citations 06/12/2016 15:14

Le blanc avec les œufs battus et les pommes dans le gâteau !!!!

Géraldine 07/01/2015 14:08

Allez, c'est parti ! Je teste ta recette pour changer du gâteau au yaourt traditionnel !! C'est mercredi, mes enfants vont être ravis ... j'espère :)

Neaira 05/05/2014 22:33

si en plus c'est super léger que demander de plus !
à l'attaque !

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  • : Humeurs culinaires.... Et littéraires ! Ce blog est sous le signe du partage.... Vous trouverez ici mes coups de coeur culinaires et littéraires. Puissiez vous y trouver inspiration et délectations au rythme de mes passions ! ♥♥ Je lui offris mes citations préférées, comme des confiseries cuisinées, façonnées et préparées pour la dégustation.♥♥ J. Frame
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  • Passionnée de cuisine depuis toujours, je suis une maman qui travaille mais qui adore préparer des bons petits plats pour tous ceux que j'aime... alors il faut souvent trouver des bons compromis entre travail et passion... D'où l'idée de ce blog.
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